Ova knjiga bavi se problemom dječje pretilosti i nudi pristup temeljen na poznatoj Montignacovoj metodi prehrane. Michel Montignac, francuski nutricionist i autor međunarodno priznate metode koja se oslanja na odabir namirnica prema glikemijskom indeksu, ovdje svoje principe prilagođava djeci i mladima. Umjesto restriktivnih dijeta, naglasak stavlja na pravilnu kombinaciju hrane, stvaranje zdravih prehrambenih navika i razumijevanje načina na koji organizam obrađuje ugljikohidrate i masti. Knjiga donosi objašnjenja, savjete i praktične smjernice za roditelje koji žele pomoći djeci da postignu i održe zdravu tjelesnu težinu bez osjećaja odricanja. Korisno štivo za sve koje zanima zdravija prehrana i prevencija prekomjerne tjelesne težine u najranijoj dobi.
Vrlo dobro
