Kako nahraniti, pokrenuti, razumjeti i zavoljeti svoje nevjerojatno tijelo. Veliki američki bestseler u kojem poznata glumica govori kako se čovjek treba hraniti, koliko se kretati, što mora razumjeti i znati o svoje tijelu da bi ono bilo ono što treba biti, temelj sreće, zdravlja i spokoja svakog pojedinca. No, kao prvi preduvjet bilo kakvog rada na svojem tijelu Cameron Diaz kaže da to svoje tijelo trebati voljeti, ma kakvo ono bilo.