Ova knjiga donosi pregled tradicionalnih narodnih recepata i savjeta za očuvanje zdravlja i vitalnosti, oslanjajući se na ljekovita svojstva biljaka i prirodnih pripravaka. Namijenjena je svima koji žele na jednostavan i pristupačan način upoznati mogućnosti biljne medicine te u svakodnevni život uvesti čajeve, tinkture, masti i druge pripravke izrađene od dostupnih sastojaka. Autorica Ida Borovac poznata je po popularno pisanim priručnicima koji zdravstvene teme približavaju širokom krugu čitatelja. Knjiga će posebno zainteresirati ljubitelje prirodnog načina života i one koji traže praktične, tradicionalne savjete za jačanje organizma.