J. Carper je u Americi vodeći autoritet s područja prehrane i i zdravlja. U ovoj knjizi, na način dostupan svim čitateljima, objašnjava kako koristiti hranu i dodatke prehrani da bismo potaknuli pamćenje, poboljšali raspoloženje, kvocijent inteligencije i kreativnost te spriječili i usporili mentalno starenje.