Tijekom odrastanja i života osoba formira sliku o sebi. Tako oblikovana slika o sebi utječe na naše mišljenje, stavove i ponašanje.
Slika o sebi je mišljenje koje osoba ima o sebi ili dijelovima sebe (o vlastitom izgledu, osobinama i sposobnostima). Slika o samoj ili samome sebi nije jednaka onoj koji drugi imaju o nama. Ako se doživljavamo sposobno i kreativno, odlučit ćemo provesti u djelo i najmanju sitnicu koju zamislimo, no ako nismo baš tako jako sigurni u sebe, dugo ćemo razmišljati hoćemo li nešto poduzeti.