U ovoj nadahnjujućoj knjizi francuski budistički redovnik i bivši molekularni biolog Matthieu Ricard istražuje pitanje što je istinska sreća i kako je možemo razvijati kao životnu vještinu. Oslanjajući se na budističku filozofiju, suvremenu znanost i osobno iskustvo dugogodišnje meditacijske prakse, autor pokazuje da sreća nije prolazno zadovoljstvo, nego trajno stanje unutarnje ispunjenosti koje se može sustavno njegovati. Govori o snazi suosjećanja, altruizma i rada na vlastitom umu, nudeći čitatelju praktične smjernice za svakodnevni život. Knjiga će posebno zainteresirati one koji traže dublje razumijevanje sebe, smisla i mogućnosti osobne transformacije.
Vrlo dobro
