Treće izdanje vodiča zdrave prehrane pomaže nam ići ukorak s najnovijim nutricionističkim istraživanjima. Na stotinama stranica dano je obilje novih kritičkih i statističkih podataka i pouzdanih detalja o važnoj ulozi koju u našoj prehrani imaju vitamini, minerali, aminokiseline i vlakna, te novo o pitkoj vodi, biljkama i biljnim pripravcima. Knjiga je i potpuni vodič kuhanja radi zdravije prehrane, uključujući recepte za cjelovite obroke s prirodnim sastojcima.