Ovaj obiteljski priručnik posvećen je očuvanju zdravlja i unapređenju kvalitete života kroz svakodnevne navike i prirodan pristup brizi o tijelu i duhu. Knjiga donosi savjete o pravilnoj prehrani, važnosti tjelesne aktivnosti, higijeni, prevenciji bolesti te skladnim obiteljskim odnosima kao temelju cjelovitog zdravlja. Pisano pristupačnim i razumljivim stilom, djelo je namijenjeno širokom krugu čitatelja koji žele preuzeti aktivniju ulogu u očuvanju vlastitog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih. Praktični savjeti i naglasak na uravnoteženom načinu života čine je korisnim vodičem za sve koji teže jednostavnim, svakodnevno primjenjivim rješenjima.
Vrlo dobro
