Život u zoni
€4,00
Na zalihi
| Težina | 469 g |
|---|---|
| Format | 14 × 19 cm |
| Autor | |
| Izdavač | |
| Mjesto izdanja | Zagreb |
| Godina | 2008 |
| Broj stranica | 383 |
| Uvez | Meki |
| Stanje knjige | Vrlo dobro |
Život u zoni : jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled! U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.