Kako nam beta, alfa, theta i delta moždani valovi mogu pomoći da iskoristimo sve svoje potencijale.
Autorica knjige Buđenje uma u protekla je tri desetljeća vršila mjerenja moždanih valova kod duhovnih učitelja, umjetnika, iznimno uspješnih poslovnih ljudi, sportaša i drugih kreativnih pojedinaca. Otkrila je da je kod svih njih, u razdobljima visoke mentalne svjesnosti i jasnoće uma, zamijećen specifičan obrazac u kojemu su četiri kategorije moždanih valova – beta, alfa, theta i delta – činile osobitu konfiguraciju. Meditacijski program, predstavljen u ovoj knjizi, čitatelje vodi prema postizanju povišenog mentalnog stanja – simbolički nazvanog probuđeni um – koje je nastalo kao rezultat tog dugogodišnjeg istraživanja.
Vrlo dobro
