Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika. U knjizi sa stotinu pitanja i isto toliko odgovora poznati američki psihijatar objašnjava stotinu (ne)uobičajenih ponašanja s posljedicama kojih se u životu susreće gotovo svaki čovjek.
Riječ je o psihološkim preprekama i nejasnoćama koje otežavaju svakodnevni život i uzrok su manjim ili većim problemima u obiteljskom, intimnom, poslovnom životu i sl.