Vegetarijanska prehrana za tijelo i dušu. Recepti Sivananda joga Vedanta centara. Učenje joge zagovara vegetarijansku prehranu s posebnim naglaskom na hranu koja donosi smirenje tijelu, umu i duši. Uz pomoć Joga kuharice ovaj zdravi način prehrane postat će pristupačan svakome. U receptima koje je lako slijediti rabe se zdrave i cjelovite namirnice koje povećavaju vitalnost, energiju, zdravlje i sreću. Kuharica savjetuje koje namirnice rabiti, kako ih pripremiti i na koji način ih kombinirati - što jesti zajedno, a što odvojeno.
Vrlo dobro
