Vipassana meditacija : praktične vežbe

Opis

Vipasana je meditacija koja je više od drugih
pomogla mnogim ljudima da se prosvijetle jer je ona
veoma esencijalna. Sve druge meditacije posjeduju istu
suštinu ali u nešto drugačijoj formi; nešto neesencijalno
se integrira u njih. Ali vipasana je čista suština. Njoj se
ništa ne može odbiti i ništa se ne može dodati da bi joj se
doprinijelo. Vipasana je tako jednostavna da je i dijete
može upražnjavati. Zapravo, dijete će to bolje uraditi od
tebe jer ono još nije prepuno smeća koje ti um nameće;
dijete je još čisto i čedno. Vipasana se može koristiti na
tri načina - vi možete izabrati onaj koji vam najbolje
odgovara.