Sveobuhvatna meditacija u svakodnevnom životu. Jon Kabat-Zinn, liječnik, osnivač i ravnatelj Klinike za smanjivanje stresa pri Medicinskom centru Univerziteta Massachusetts, svoja istraživanja je usmjerio na međusobnu povezanost i djelovanje uma i tijela pri ozdravljenju, te socijalnu primjenu sveobuhvatne svijesti.
Ova njegova knjiga pruža sažet i jednostavan pristup meditaciji sveobuhvatne svjesnosti, a namijenjena je onima koji ne žele slijediti nikakav poseban program, ali i onima koji već prakticiraju meditaciju i žele produbiti svoja iskustva i znanja.
Vrlo dobro
