U knjizi su objavljena tri eseja ovog rimskog filozofa-stoika iz zbirke Moralni eseji: O kratkotrajnosti ljudskog života, Utjeha Helviji te O smirenosti uma. Riječ je o tekstovima koji pozivaju na čitanje filozofije, a čije se pouke mogu primjenjivati u svakodnevnom životu. Središnja tema prvog eseja je vrijeme i način na koji ga ljudi provode. Drugi esej autor je napisao majci Helviji kao utjehu što je prognan daleko od nje. U trećem se obraća prijatelju Sereni ističući prednosti jednostavnog stila života i nesklonost prema raskoši i rastrošnosti, odnosno podrška je prijatelju da se utemelji u smirenosti uma.