Napomena : knjiga je otpis iz javne knjižnice. Uredna.
Opis:
Podnaslov: Vlastitim tjelesnim antidepresivima. Koliko puta ljudi u depresiji čuju "razvedri se". Depresivni ljudi ne mogu se, međutim, jednostavno "razvedriti", jer pate od kemijske neravnoteže u središnjem živčanom sustavu, ali se ravnoteža može obnoviti. Osnovna je teorija knjige - kemijski spojevi u našem mozgu pomažu nastajanju osjećaja, raspoloženja, mišljenja i ponašanja, a kemijska ravnoteža mijenja se ishranom, vježbom, razmišljanjem, emocijama, djelovanjem i tako poboljšava psihičko i emocionalno zdravlje.
Vrlo dobro
