Popularno-psihološki priručnik koji na pristupačan način objašnjava ulogu serotonina u regulaciji raspoloženja i njegovu povezanost s depresijom. Autorica čitatelja vodi kroz osnovne spoznaje o biokemiji mozga, simptomima depresije te mogućnostima liječenja, uključujući promjene životnog stila, prehranu, tjelovježbu, psihoterapiju i farmakološke pristupe. Knjiga nastoji razbiti predrasude o depresiji i osnažiti čitatelja znanjem kako bi bolje razumio vlastito stanje ili stanje bliske osobe. Pisano jasno i razumljivo, namijenjeno je svima koji žele steći temeljno razumijevanje emocionalnih poremećaja i praktične smjernice za put prema oporavku.
Vrlo dobro
