Oznaka:

Pilates joga : tradicija i fitnes u savršenom spoju

Ova knjiga predstavlja spoj dviju popularnih metoda vježbanja – pilatesa i joge – naglašavajući njihove zajedničke korijene u svjesnom pokretu, disanju i jačanju tijela. Autor Jonathan Monks, instruktor i edukator u području tjelesne kondicije i svjesnog vježbanja, na pristupačan način objašnjava principe obje discipline te pokazuje kako ih kombinirati u uravnotežen program za povećanje snage, fleksibilnosti i stabilnosti. Knjiga je namijenjena početnicima, ali i onima koji već imaju iskustva te žele produbiti razumijevanje pravilnog izvođenja vježbi i važnosti kontrole daha. Uz jasna objašnjenja i praktične smjernice, čitatelj dobiva inspiraciju za redovitu praksu koja pridonosi boljem držanju, smanjenju stresa i općem osjećaju vitalnosti. Privući će sve koji traže cjelovit pristup rekreaciji i zdravlju.

Anksioznost i fobije : sveobuhvatan priručnik za samopomoć

Sveobuhvatan priručnik za samopomoć koji se bavi razumijevanjem i prevladavanjem anksioznosti, napadaja panike i različitih fobija. Edmund J. Bourne, dugogodišnji stručnjak za područje anksioznih poremećaja, nudi praktične, jasno strukturirane tehnike temeljene na kognitivno-bihevioralnoj terapiji i drugim provjerenim pristupima. Knjiga objašnjava uzroke tjeskobe, uči čitatelja kako prepoznati okidače, razviti strategije suočavanja, primijeniti tehnike opuštanja, raditi na negativnim obrascima mišljenja te postupno smanjivati izbjegavajuća ponašanja. Bogata vježbama i konkretnim savjetima, namijenjena je svima koji žele aktivno raditi na sebi i povratiti osjećaj kontrole nad vlastitim životom.

The Stars, Like Dust

The first book in the Galactic Empire series, the spectacular precursor to the classic Foundation series, by one of history’s most influential writers of science fiction, Isaac Asimov His name was Biron Farrill and he was a student at the University of Earth. A native of one of the helpless Nebular Kingdoms, he saw his home world conquered and controlled by the planet Tyrann—a ruthless, barbaric Empire that was building a dynasty of cruelty and domination among the stars. Farrill’s own father had been executed for trying to resist the Tyrann dictatorship and now someone was trying to kill Biron. But why? His only hope for survival lay in fleeing Earth and joining the rebellion that was rumored to be forming somewhere in the Kingdoms. But once he cast his lot with the freedom fighters, he would find himself guarding against treachery on every side and facing the most difficult choice of all: to betray either the woman he loved or the revolution that was the last hope for the future.

The Naked Sun

Set in a future where humanity has spread to distant “Spacer” worlds, this novel follows Earth detective Elijah Baley as he is sent to the planet Solaria to investigate a mysterious murder. Solaria’s inhabitants live in extreme isolation, relying almost entirely on robots and shunning direct human contact. As Baley confronts a society shaped by technological abundance and emotional distance, he must solve the crime while navigating profound cultural barriers. Blending detective fiction with science fiction, the story explores themes of isolation, overreliance on technology, and what it means to be human. Isaac Asimov, a grand master of the genre and creator of the famous Three Laws of Robotics, crafts a thoughtful mystery that will appeal to readers who enjoy both classic sci‑fi and cerebral crime stories.

Mentalni restart

Kao klinička psihologinja, Dr. Nicole LePera nebrojeno se puta razočarala ograničenjima tradicionalne psihoterapije. Želeći učiniti više za svoje pacijente – kao i za sebe samu – odlučila je razviti ujedinjenu filozofiju mentalnog, tjelesnog i duhovnog zdravlja koja će ljude opremiti alatima iz različitih disciplina potrebnima za samoiscjeljenje. Nakon što je i sama iskusila rezultate koji su joj promijenili život nabolje, odlučila je podijeliti ono što je naučila s drugima i svijetu se predstavila na Instagramu kao The Holistic Psychologist. Ubrzo je postala internetski fenomen s više od pet milijuna sljedbenika. Dr. LePera odlučila je podijeliti svoj toliko traženi protokol s ostatkom svijeta. U knjizi Mentalni restart, ona predstavlja revolucionarni pristup liječenju koji koristi moć samog pojedinca pri stvaranju trajnih promjena, kao i vodič za aktivniji, autentičniji i radosniji život. Oslanjajući se na najnovija istraživanja iz različitih znanstvenih područja i modaliteta iscjeljivanja, dr. LePera pomaže nam prepoznati kako štetna iskustva i traume iz djetinjstva nastavljaju živjeti s nama, što često rezultira disfunkcijom cijeloga tijela – aktiviranjem štetnih odgovora na stres koji nas drže zaglavljenima u obrascima suovisnosti, emocionalne nezrelosti i toksičnih odnosa. Ukoliko se ne poradi na njihovim uzrocima, ovakva destruktivna ponašanja mogu brzo postati ciklična, što ljude čini nesretnima, neispunjenima i općenito nezdravima. U knjizi Mentalni restart, dr. LePera nudi čitateljima podršku i alate koji će im omogućiti da se oslobode destruktivnog ponašanja kako bi povratili i ponovno izgradili vlastite živote. Uz pristup koji donosi istinsku promjenu paradigme, ovo je proslava osnaživanja koja će zauvijek promijeniti način na koji pristupamo mentalnom zdravlju i brizi o sebi. Pridružite se zajednici SamoIscjelitelja.

Tigrisova žalopojka

Kratki, snažni roman francuske autorice i novinarke, dobitnice Prix Goncourt za prvijenac, donosi potresnu priču smještenu uz obale Tigrisa u Iraku. U središtu je sudbina mlade žene koja je prekršila stroga pravila zajednice i zbog toga čeka kaznu u svijetu obilježenom patrijarhalnim zakonima, šutnjom i neumoljivom tradicijom. Glasovi obitelji, sela i same rijeke isprepliću se u gotovo lirskoj tužaljci o časti, krivnji i neizbježnosti nasilja. Malfatto piše zgusnuto i poetično, stvarajući atmosferu tjeskobe i fatalizma, ali i suptilne pobune. Ovo je roman koji se čita u jednom dahu, a dugo ostaje u mislima – snažno svjedočanstvo o položaju žena i o društvima u kojima je osobna sudbina podređena kolektivnim pravilima.

Dalje divljine

Roman o preživljavanju i snazi ljudskog duha smješten je u 17. stoljeće, u rane dane kolonijalne Amerike. Mlada djevojka bježi iz osiromašene engleske naseobine i sama se upušta u surovu, nepoznatu divljinu, suočena s gladi, hladnoćom i stalnom prijetnjom smrti. Kroz njezino iskustvo autorica istražuje odnos čovjeka i prirode, granice izdržljivosti, vjeru, kolonijalno nasljeđe i pitanje slobode. Lauren Groff, nagrađivana američka spisateljica i finalistkinja National Book Awarda, poznata je po snažnom, lirski oblikovanom jeziku i dubokoj psihološkoj karakterizaciji. Ovo je dojmljiv, atmosferičan roman koji će privući čitatelje povijesne fikcije i literarno zahtjevnijih priča o preživljavanju i identitetu.

Priča o teškim vremenima

Intimna i potresna proza norveške autorice Olaug Nilssen, poznate po društveno angažiranom i osobnom pisanju, donosi iskren prikaz života majke koja skrbi o djetetu s teškim autizmom. Kroz ispovjedni ton i snažan emotivni naboj autorica progovara o iscrpljenosti, ljubavi, bijesu, krivnji i nemoći, ali i o birokratskim preprekama sustava koji često ne prepoznaje stvarne potrebe obitelji. Ovo je knjiga o roditeljstvu u ekstremnim okolnostima, o granicama izdržljivosti i o borbi za dostojanstvo. Dirljiva i hrabra, zainteresirat će čitatelje koji traže suvremenu književnost koja bez uljepšavanja govori o ranjivosti i snazi obiteljskih veza.

Pedro Arrupe : svjedok i prorok

Ova knjiga donosi sažet, ali sadržajan prikaz života i duhovne ostavštine Pedra Arrupea, dugogodišnjeg poglavara Družbe Isusove i jedne od ključnih crkvenih osoba 20. stoljeća. Autor, njemački isusovac i teolog Martin Maier, poznat po promišljanjima o društvenoj pravednosti i vjeri u suvremenom svijetu, prikazuje Arrupea kao svjedoka evanđelja u vremenu velikih povijesnih i crkvenih previranja. Posebno se ističe njegova osjetljivost za siromašne i izbjeglice te doprinos oblikovanju isusovačkog poslanja nakon Drugoga vatikanskog koncila. Knjiga će zanimati čitatelje koji žele bolje razumjeti suvremenu povijest Crkve, duhovnost ignacijanske tradicije i povezanost vjere i društvene odgovornosti.

Graphic design now

A wide-ranging survey of contemporary graphic design from around the world, this richly illustrated volume showcases innovative work in typography, branding, posters, packaging, editorial design, and digital media. Drawing on projects by leading studios and emerging talents alike, it captures the visual language of the early twenty-first century and the diverse cultural influences shaping it. Charlotte Fiell, known for her extensive publications on design history and contemporary design trends (often in collaboration with Peter Fiell), brings a sharp editorial eye to the selection, placing each work in context and highlighting key movements and ideas. An inspiring resource for designers, students, and anyone interested in visual culture, it offers both a snapshot of its moment and a reference for creative practice.

Kontraznanje : kako smo podlegli teorijama zavjere, nadrilječništvu, pseudoznanosti i kvazipovijesti

Britanski novinar i publicist Damian Thompson u ovoj knjizi analizira porast teorija zavjere, nadriliječništva, pseudoznanosti i iskrivljenih tumačenja povijesti u suvremenom društvu. Istražuje zašto su neutemeljene tvrdnje – od alternativne medicine i apokaliptičnih proročanstava do revizionističkih povijesnih mitova – postale toliko privlačne i široko prihvaćene, osobito u doba interneta. Thompson, dugogodišnji komentator društvenih i religijskih tema, argumentirano i pristupačno razotkriva mehanizme širenja dezinformacija te upozorava na opasnosti koje takvi fenomeni predstavljaju za javni diskurs. Knjiga će zainteresirati čitatelje koje zanima kritičko mišljenje, društvene zablude i kulturni trendovi našeg vremena.

Put u Lurd : odlomci iz dnevnika meditacije

Ova knjiga donosi meditativne zapise i razmišljanja slavnog francuskog kirurga i nobelovca Alexisa Carrela, koji je svjetsku znanstvenu reputaciju stekao radom na području medicine, ali je istodobno duboko promišljao o duhovnim pitanjima. Potaknut iskustvom hodočašća u Lourdes, Carrel u ovim odlomcima iz dnevnika razmatra odnos znanosti i vjere, smisao patnje, snagu molitve i tajnu ljudske osobe. Pisano intimno i kontemplativno, djelo svjedoči o unutarnjem putovanju čovjeka koji, unatoč racionalnom obrazovanju, ostaje otvoren misteriju transcendencije. Zanimljivo je svima koje privlači dijalog između razuma i duhovnosti te osobna svjedočanstva vjerskog iskustva.

Plamena rijeka

Roman jednog od najvažnijih francuskih katoličkih pisaca 20. stoljeća donosi prepoznatljiv svijet unutarnjih borbi, moralnih dvojbi i snažnih strasti koje razdiru njegove likove. U središtu je sukob između tjelesne žudnje, društvenih očekivanja i religiozne savjesti, tema kojoj se autor često vraćao istražujući krhkost ljudske naravi i težnju za milošću. Radnja je smještena u ozračje francuske provincije, gdje obiteljske veze, potisnute emocije i tihe tragedije oblikuju sudbine protagonista. Djelo će posebno privući čitatelje koji vole psihološki produbljene romane, sporiju, kontemplativnu prozu i književnost koja postavlja pitanja o grijehu, krivnji i mogućnosti iskupljenja.

Lurd : susret neba i zemlje

Ova knjiga posvećena je Lurdu, jednom od najpoznatijih marijanskih svetišta na svijetu, mjestu ukazanja Blažene Djevice Marije sv. Bernardici 1858. godine. Autor približava povijest lurških događaja, njihovu duhovnu poruku te značenje koje Lurd ima za Crkvu i brojne hodočasnike. Posebna se pozornost posvećuje iskustvu vjere, obraćenja i nade koje ovo svetište simbolizira, kao i fenomenu lurških ozdravljenja. Božidar Nagy, katolički svećenik i dugogodišnji promicatelj crkvene baštine, piše jasno i pristupačno, nastojeći čitatelju približiti “susret neba i zemlje” koji Lurd predstavlja. Knjiga će biti zanimljiva vjernicima, hodočasnicima i svima koje zanima duhovna povijest i marijanska pobožnost.

Krist i židovi

Ova kratka knjiga donosi izbor tekstova Fjodora M. Dostojevskog posvećenih odnosu kršćanstva i židovstva, preuzetih ponajprije iz njegovih publicističkih zapisa i “Dnevnika pisca”. U njima veliki ruski romanopisac, poznat po djelima poput *Braće Karamazovih* i *Zločina i kazne*, promišlja religijska, društvena i politička pitanja svoga vremena, iznoseći stavove koji su i danas predmet rasprava. Tekstovi otkrivaju složenost autorova pogleda na vjeru, narod i identitet te pružaju uvid u intelektualnu klimu Rusije 19. stoljeća. Knjiga će biti zanimljiva čitateljima koje zanima Dostojevski kao mislilac i publicist, kao i onima koji proučavaju povijest kršćansko-židovskih odnosa.

Reinkarnacija – tajna vječnog života

Ova sjajna knjiga služi kao izvor nadahnuća za sve one koji tragaju za spoznajom smisla postojanja i žele dublje proniknuti u sebe znajući da naš identitet nije definiran samo vanjskim parametrima već smo puno više od materijalnog utjelovljenja. Čitajući ovu knjigu možemo promijeniti kognitivnu obradu života i smrti i shvatiti kako je naš život neprekinuta nit egzistiranja u raznim dimenzijama. Ekspertnost autora koji posjeduje znanje, mudrost i iskustvo, o temi koja još uvijek čeka postati znanstvena izvjesnost, očituje se u tumačenju najčešćih termina s kojima se susreću svi iskreni duhovni tragači.

Dijagnostika karme 2 : Iskustva preživljavanja 1

Ova knjiga deo je poznatog serijala ruskog autora koji se bavi duhovnim uzrocima bolesti, životnih kriza i sudbinskih događaja. Polazeći od ideje da su misli, emocije i moralni izbori ključni za zdravlje i životne okolnosti, autor istražuje kako se karmički obrasci formiraju i kako utiču na iskustva preživljavanja, patnje i lične transformacije. Kroz primere iz prakse i sopstvena zapažanja, nastoji da pokaže vezu između unutrašnjeg stanja čoveka i spoljašnjih događaja. Knjiga je namenjena čitaocima koje zanimaju alternativna duhovna učenja, samoisceljenje i razumevanje dubljih uzroka životnih izazova, kao i svima koji prate rad ovog autora i njegov pristup dijagnostici karme.

Ankor učenik

Filozofski roman koji kroz simboličnu priču o učeniku i njegovu unutarnjem putovanju istražuje teme samospoznaje, učeništva, discipline i potrage za smislom. Radnja je smještena u ozračje drevne mudrosti i inicijacijskog učenja, a kroz odnos učitelja i učenika razmatraju se univerzalna pitanja ljudske prirode, odgovornosti i duhovnog rasta. Autor, osnivač međunarodnog filozofskog pokreta Nova Akropola, poznat je po nastojanju da klasičnu filozofiju približi suvremenom čovjeku, pa i ovdje spaja narativnu formu s filozofskim promišljanjem. Knjiga će privući čitatelje koje zanimaju unutarnji razvoj, simbolika i bezvremene ideje utkane u pristupačnu pripovijest.

Alkemičar

Djelo donosi filozofsko i simboličko tumačenje alkemije, ne kao srednjovjekovne protoznanosti, nego kao puta unutarnje preobrazbe čovjeka. Autor, osnivač međunarodnog filozofskog pokreta Nova Akropola, pristupa temi iz perspektive zapadne ezoterijske i hermetičke tradicije, povezujući simbole, mitove i arhetipove s razvojem svijesti. Alkemijski proces pretvaranja olova u zlato tumači se kao metafora duhovnog sazrijevanja, samospoznaje i usavršavanja karaktera. Knjiga je namijenjena čitateljima koje zanimaju filozofija, simbolizam i unutarnji rad na sebi te nudi sažet, ali poticajan uvod u dublje razumijevanje alkemijske misli.