Što jedeš? : mitovi, istine i stvarnost na tanjuru
€10,00
Na zalihi
| Težina | 314 g |
|---|---|
| Format | 15 × 21 cm |
| Autor | |
| Izdavač | |
| Mjesto izdanja | Zagreb |
| Godina | 2024 |
| Broj stranica | 217 |
| Uvez | Meki |
| Stanje knjige | Vrlo dobro |
Publicistička knjiga o prehrani koja razotkriva česte mitove i zablude povezane s hranom, dijetama i „zdravim“ navikama. Autorica na pristupačan i razumljiv način objašnjava što doista stoji iza popularnih prehrambenih trendova, kako čitati deklaracije i kako donijeti informirane odluke o vlastitoj prehrani u svijetu prepunom proturječnih savjeta. Knjiga spaja znanstvene spoznaje sa svakodnevnim iskustvom, potičući čitatelja na kritičko razmišljanje i umjeren, održiv odnos prema hrani. Namijenjena je svima koji žele bolje razumjeti što stavljaju na tanjur i kako prehrana utječe na zdravlje, bez ekstremnih dijeta i pojednostavljenih rješenja.