Toksični ljudi : kako stati na kraj napornim osobama i navikama

Popularni argentinski psiholog i autor Bernardo Stamateas bavi se temom „toksičnih“ ljudi – onih koji nas iscrpljuju, manipuliraju, kritiziraju ili potkopavaju naše samopouzdanje. Na temelju psihološkog iskustva i rada s klijentima objašnjava kako prepoznati različite tipove problematičnog ponašanja te kako postaviti zdrave granice bez osjećaja krivnje. Knjiga nudi praktične savjete za jačanje samopoštovanja, razvoj emocionalne zrelosti i oslobađanje od štetnih obrazaca u odnosima, bilo na poslu, u obitelji ili partnerskim vezama. Jasno i pristupačno pisana, namijenjena je svima koji žele zaštititi vlastiti mir i izgraditi kvalitetnije odnose.