Istina o ljepoti

Promijenite svoj život i izgled iznutra prema van. Djelo Istina o ljepoti predstavlja pravodoban i utjecajan odmak od standardnih pristupa zdravlju i prehrani. Opažam da previše stručnjaka za ljepotu i zdravlje – uključujući neke od mojih kolega nutricionista – ne raspolaže spoznajama o tome što doista jača ili slama čovjekovu sposobnost da izgleda bolje, da o sebi skrbi na pravi način te da bude zdrav. Kat James otkriva to što nedostaje, ali nam pruža i oruđe pomoću kojega možemo izgledati i živjeti bolje no ikada -bez obzira na to odakle krećemo. Kat i ja povezani srno time što oboje u svoj posao unosimo priču o osobnoj preobrazbi. Kat u običnim ljudima vidi potencijal koji većina njih sama ne uspijeva vidjeti. Ova će knjiga čitateljima pomoći otkriti taj tjelesni potencijal te izbjegavati pretjerane, zamorne – i čak opasne – mjere koje smo naučeni smatrati prijeko potrebnim. Svi zainteresirani za vlastito zdravlje i ljepotu na ovim će stranicama pronaći snažno nadahnuće te usavršene praktične savjete čija primjena rađa znatnim poboljšanjem načina života.