Izbaci to iz glave
€9,00
Nema na zalihi
Težina | 363 g |
---|---|
Format | 15 × 22 cm |
Autor | |
Izdavač | |
Mjesto izdanja | Split |
Godina | 2020 |
Broj stranica | 239 |
Uvez | Meki |
Stanje knjige | Vrlo dobro |
Najveća bitka svakoga od nas odvija se u našim glavama. Uvijek iznova nađemo se zatočeni u vrtlogu toksičnih misli koje nam uzrokuju nesigurnost, ogorčenost i stres. Jennie Allen – koja je i sama iskusila taj vrtlog – stupa u rat s negativnim mislima i, povezujući biblijske istine sa znanošću o mozgu i psihološkim spoznajama, u knjizi Izbaci to iz glave objašnjava: kako ono što vjerujemo utječe na ono što mislimo o sebi kako prepoznati i prekinuti zarobljujuće obrasce negativnoga razmišljanja kako preuzeti kontrolu nad svojim životnim okolnostima kako istovremeno zadržati prostor za samoću i zajedništvo i zašto je to važno kako neuroznanost tumači da naše misli mogu promijeniti naš život kako u sebi otkriti snagu i sposobnost da se suprotstavimo toksičnim mislima i da ih pobijedimo. Promjena je moguća. Možemo biti slobodni.