Carol Hart

Kako pobjediti depresiju

6,00

Na zalihi

Težina 422 g
Format 16 × 24 cm
Autor

Izdavač

Mjesto izdanja

Zagreb

Godina

2010

Broj stranica

239

Uvez

Meki

Stanje knjige

Vrlo dobro

SKU: 106830 Kategorija:

Carol Hart: Tajne serotonina: kako pobijediti depresiju Kad ga je dovoljno, osjećate se sjajno, kad ga je premalo, možda ćete se prejedati ili opijati, dobiti migrenu, patiti od nesanice ili postati deprimirani. Zapravo, milijuni ljudi svakodnevno uzimaju antidepresive koje su im propisali liječnici kako bi nadomjestili niske razine serotonina, ne znajući da su im za poboljšanje raspoloženja možda potrebne samo promjene u prehrani i načinu života. Knjiga donosi najnovija istraživanja o serotoninu uključujući: – Sve o povezanosti između jo-jo dijeta i manjkavosti serotoninskog sustava – Kako je serotonin povezan s poremećajima prehrane – Zašto su migrene i depresija mnogo učestalije kod žena nego kod muškaraca – Koja je uloga serotonina u ublažavanju sindroma iritabilnog crijeva, fibromijalgije i drugih kroničnih bolesti.