Kako upoznati sebe : priručnik za samootkrivanje

Ova knjiga je praktičan vodič za dublje samorazumijevanje i osobnu transformaciju, usmjeren na prepoznavanje obrazaca ponašanja, uvjerenja i emocionalnih reakcija koje oblikuju naš svakodnevni život. Autorica, klinička psihologinja poznata po radu pod imenom The Holistic Psychologist, spaja suvremenu psihologiju s holističkim pristupom mentalnom zdravlju. Kroz poticajna pitanja i konkretne vježbe čitatelja vodi prema razvoju samosvijesti, postavljanju zdravih granica i preuzimanju odgovornosti za vlastiti rast. Knjiga će posebno zainteresirati one koji žele aktivno raditi na sebi i produbiti odnos sa sobom.