Pješačenje u prirodi : dobro zdravlje, dug život
€2,00
Na zalihi
| Težina | 56 g |
|---|---|
| Format | 11 × 18 cm |
| Autor | |
| Izdavač | |
| Mjesto izdanja | Pula |
| Godina | 2000 |
| Broj stranica | 62 |
| Uvez | Meki |
| Stanje knjige | Vrlo dobro |
PREDGOVOR (prof. dr. se. Mirko Relac) …….. ……. 5 PREDGOVOR ( mr. se. dr. Nediljko Jukić) . . . . . . . . . . . . .. 7 UVOD…………………………………………………………….. 9 O PJEŠAČENJU ……………………………. .. . . . . . . . . . … .. . 11 PJEŠAČENJE U PRIRODI ………………………………… 15 PJEŠAČENJE A NE TRČANJE ………………………….. 22 PJEŠAČENJE – PREVENCIJA I REHABILITACIJA.. 26 Pješačenjem protiv stresa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . .. . . . . . . . . . . 37 Pješačenje i psiha ……….. .. ….. …… ……. …………… 33 Pješačenje i šećerne bolesti ………………………. .. 42 Pješačenje i funkcije mozga . . . . . . … . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 3 Puls i tlak……………… ……………… …………………… 45 DISANJE … ………….. ………… .. ……………………. 47 KAKO PJEŠAČITI… . …….. . …….. . .. . … . ……………. 4,3 KADA PJEŠAČITI……. ….. …………………………… …….. 54 ODJEĆA I OBUĆA ZA PJEŠAČENJE …………………. 5:5 UMJESTO ZAKLJUČKA . ………….. .. ………………. ……. 57 LITERATURA………………………………………………….. 59