Nikola Radić

Rukomet od početnika do vrhunskog igrača

11,00

Nema na zalihi

Težina 375 g
Format 17 × 24 cm
Autor

Izdavač

Mjesto izdanja

Ribnica

Godina

2012

Broj stranica

200

Uvez

Meki

Stanje knjige

Vrlo dobro

SKU: 083599 Kategorija:

U ovom dopunjenom izdanju tekst se u prvom dijelu u potpunosti posvećuje školovanju na motoričkom i tehničko-taktičkom (TE-TA) planu. Radi se o vježbanju TE-TA elemenata tijekom zagrijavanja, lažnim dodavanjima, križanjima-lažnim križanjima, značaju nogu u rukometu i prijemu lopte u nultom koraku, s brojnim kompleksima vježbi za noge i ruke s lažnim dodavanjima, istovremeno. Slijedi kontra-polukontra te sakrivanje lopte. Posebno poglavlje je posvećeno vratarima.