Rukomet od početnika do vrhunskog igrača
€11,00
Nema na zalihi
Težina | 375 g |
---|---|
Format | 17 × 24 cm |
Autor | |
Izdavač | |
Mjesto izdanja | Ribnica |
Godina | 2012 |
Broj stranica | 200 |
Uvez | Meki |
Stanje knjige | Vrlo dobro |
U ovom dopunjenom izdanju tekst se u prvom dijelu u potpunosti posvećuje školovanju na motoričkom i tehničko-taktičkom (TE-TA) planu. Radi se o vježbanju TE-TA elemenata tijekom zagrijavanja, lažnim dodavanjima, križanjima-lažnim križanjima, značaju nogu u rukometu i prijemu lopte u nultom koraku, s brojnim kompleksima vježbi za noge i ruke s lažnim dodavanjima, istovremeno. Slijedi kontra-polukontra te sakrivanje lopte. Posebno poglavlje je posvećeno vratarima.