Samoobrana: ne budite žrtva

Vještina samoobrane postoji koliko i potreba čovjeka da se obrani od napada životinje ili čovjeka. Ljudi su oduvijek tražili način kako se najučinkovitije obraniti i razvili vještinu samoobrane. Ova knjiga je vrhunac te potrage namijenjena svima, od početnika do elitnih boraca. Samoobrana i vitalne točke, zone i rasponi borbe, udarne površine, obrana od hvata i udaraca, obrana od napada nožem i pištoljem.