Moja mediteranska dijeta
€9,00
Nema na zalihi
Težina | 314 g |
---|---|
Format | 19 × 23 cm |
Autor | |
Izdavač | |
Mjesto izdanja | Zagreb |
Godina | 2012 |
Broj stranica | 156 |
Uvez | Meki |
Stanje knjige | Vrlo dobro |
Svježe voće i povrće, sezonske namirnice, živežne namirnice iz organskog uzgoja te mnoštvo mirisnih začina za bogatstvo okusa – to su osobine mediteranske dijete koja je na ovim prostorima prisutna stoljećima. Istodobno, to su i najpoželjnije osobine zdrave prehrane, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, koja medicinu budućnosti usmjeravaju prema prevenciji. A prvi korak zaštite zdravlja je prehrana i zdrav životni stil. Kao i u ostalim svojim knjigama, dr. Lejla Kažinić Kreho afirmira autohtone tradicionalne namirnice, tipične za ovu regiju, dodajući im potvrdu u mnoštvu najnovijih znanstvenih istraživanja. Maštovita jela od svježih namirnica, tek ubranih ili izvađenih iz mora, pripremaju se vrlo jednostavno i osvajaju bogatstvom okusa.